第一百六十九章二百米测试，备战奥运会

第一百六十九章二百米测试，备战奥运会 (第1/3页)

此时的奥运火炬传递基本上是接近了尾声，基本上要进入了京都市内。

林远今天测试完二百米和四百米就开始进行作为华夏奥运会运动员团队进行一个奥运会比赛登记入住了。

今天的测试也是让林远对自己的成绩有一个相对详细的认知，毕竟现目前来说，现在的成绩基本上就是相差不了太大，和你的一个比赛成绩情况。

除非是特殊情况，比如说是过度紧张发挥失常，亦或者是对手的竞争，让你的一个成绩超长发挥。

林远开始绕着操场进行一个热身慢跑热身，现在就是热身准备三十分钟往上，战斗一分钟不到，林远为秒男代言。

当然啦，不是那个秒男，是形容林远在短跑项目中非常快的形容词。

毛教练开始调试电子计时器，查看电子计时器是否无误，没有问题的话，那么就可以等林远热身完毕测试了。

林远进行行进间的一些热身，高抬腿十米到二十米之间，进行加速跑二十米左右，小步跑十米到二十米之间，进行加速跑二十米左右。

亦或者是进行一些专门针对的一些行进间的热身训练，让自身的一个肌肉亦或者是身体状态彻底的热身开来。

做好了这一些行进间的热身训练以后，林远开始原地走动，平缓一下自己略微有些急促的呼吸。

林远开始走上摆放在二百米弯道第一道起跑线前的起跑器，开始调试自己的起跑器。

林远调试自己的一个起跑器的角度和间距，让起跑器达到自己最舒适的一个状态。

林远调试好了以后，蹲下身子，开始将双脚踩上起跑器，双手略大于肩的撑在起跑线的后方。

蹬离起跑器，做一个短距离的试跑，基本上都在自己接受的情况，林远回到了自己的起跑器后面。

“可以了吗？可以了的话，我就开电子计时器了。”计时器旁边的毛教练对着林远大喊。

林远对着毛教练比了一个ok的手势，重新深呼吸了

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