第一百七十章四百米测试，备战奥运会

第一百七十章四百米测试，备战奥运会 (第3/3页)

胶跑道的跑动的一个有规律且急促的脚步声。

林远蹬离起跑器，就快速蹬足，衔接加速跑阶段，开始将自己的一个速度尽可能的提速。

而电子计时器也是第一时间捕捉到了林远听到枪声那一瞬间，蹬离起跑器的反应速度。

看着这电子计时器屏幕上的鲜红数字，毛教练也是暗道：“还真的是稳呀，稳在了0.3秒到0.35秒之间呀。”

而电子计时器屏幕上毅让的是0.325秒的一个数字。

三十米左右，上下浮动不超过五米，林远开始缓缓抬头，进入身体的一个途中跑阶段。

继续让身体的一个速度得到缓慢的提升，速度达到自身的一个百分之九十以上，这个速度才相对比较合适进入放松跑阶段。

四十米，五十米，六十米，七十米，林远基本上的是达到了自身的一个自身的速度百分之九十以上，至于是百分之九十几的速度，林远自己也不得而知。

林远从途中跑进入自身所具有优势的放松跑阶段。

林远个人的放松跑，也是林远的强项，而林远强就强再于，林远的可以在速度基本上变化不是太大的情况下，身体内的体力可以达到一个更好的保持。

做到尽可能的不用消耗哪些没有必要消耗的体力。

放松跑进入第一个直道，林远需要做到的就是维持自身的一个速度，高速度的跑动。

所以这么一个一百米，在这样的情况下，很快就可以直接进入第二个弯道。

进入第二个弯道，林远依旧处于放松跑阶段，林远的一个放松跑阶段是林远的优势，所以可以尽可能的让这个优势发挥的淋漓尽致。

进入弯道后的林远继续放松跑动了大概四十米左右的这么一个距离，放松跑阶段过渡到了第二个加速度阶段。

林远开始让自身的一个速度得到提升，六十米左右的距离，基本上可能让林远的一个速度，达到一个相当不错的速度。

一点一点的向最后一百米直道跑动拉进距离。