第一百一十五章 开始魔鬼训练

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第一百一十五章 开始魔鬼训练 (第1/3页)

我躺在冰冷的水泥地上,心潮澎湃,根本睡不着。耳朵竖了起来,时刻等着刘医师的声音。

也不知道过了多久,迷迷糊糊中,刚刚开始入睡,隔壁的刘医师敲了几下墙,我一跃而起。

“师父,您醒啦?”我大喊。

“叫我刘医师吧。叫师父……我不习惯!”刘医师回答。

“好吧,听您的!”我说。

“按照生物钟,我算了一下,现在应该是早上七点左右。我已经想好了整个训练计划,今天上午开始第一堂课。”刘医师说。

“好!我已经做好准备了。”我跃跃欲试。

“上午的课,主要是体能恢复和提高,下午是格斗方面的训练,晚上是思维和能力特训。中间休息的时候,我们可以聊聊天,谈谈一些细节,特别接下来如何想办法出去……”刘医师大声说。

“我听您的,医师!”

我心想:医师也是师父了,是您给了我精神力量,让我重新找到勇气和希望,可以说是您医治好了我。

“医师这个称呼还不错!有点像黄药师……哈哈哈……”他大笑起来。

“好,我们开始吧。因为我们储存的水不够,所以,你不能做大运动量、出大汗的训练动作,那样会流失很多的水份。你先围绕着房子慢跑三百六十五圈,注意……是慢跑,不要快。”刘医师说。

“三百六十五圈?!”我吓一跳。

“是啊,每圈代表一天,跑完就是一年……这仅仅是热身运动。”他语气坚决。

“还只是热身运动?”我吐了吐舌头。

“快,马上行动起来。我要的是超强的毅力和韧性,那将是决定我们今后能否成功的关键!”他大喊。

我走到那堆矿泉水瓶那里,把它们全部搬到角落,然后就开始围着房子跑了起来。这个地牢大概只有二三十平方米,一圈跑下来很快,我以那个裂缝为记号,每跑到那里就数一下……不到一会,已经跑了几十圈。

跑到一百六十三圈左右的时候,我发现自己的脚开始有些反应了,可能是赤脚的原因,跑起来毫无缓冲,脚底板和跟腱的位置开始疼

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