第十三章 心满意足 (第2/3页)
，难怪那么能吃却不长胖。”
李娟又随手翻了翻资料，转过头研究对方的身材。
天色已经傍晚，车内空调关了好一会了。尤墨全身大汗淋漓，T恤短裤紧紧包裹住一身的肌肉，处处线条都让人惊叹。
这货没有像大多数运动员一样刻意控制热量摄入，食谱也非常之杂，几乎什么都吃。他的控制体重方法就是个“练”字，为了避免软组织磨损太过导致关节退行性改变，他的上肢与腰腹力量练的非常之多，完全超出了足球运动员的要求，就连莱曼这种世界顶尖门将都自愧不如。
这种常人无法想象的大量训练，带来的效果非常明显，既让他的对抗能力极其夸张，也在很大程度上避免了受伤可能。否则以他这种经常硬碰硬的球风，很容易踢一阵歇一阵，影响成绩不说，技术水平的提高也会受到直接影响。
健康才是王道，再高的天赋也会被玻璃般的身体摧毁！
“你呢，现在还有保持锻炼吗？”尤墨说话动作两不误，浑身湿透了都不带喘大气的。
“很少了，你知道我们那些训练很费关节的，现在阴天下雨就会觉得膝盖疼。踝关节也不利索，球感都明显下降了。”李娟不无遗憾地说罢，转过头望着车窗外，心思飘的有些远。
其实她的伤病状况相比于大多数女足运动员来说都是比较轻的，年龄也刚好当打，就此退役实在有些可惜。
就像一次朝盛之旅一样，她原本以为到达目的地之后就再无遗憾，结果却发现自己还没看够风景。
或许风景是看不够的，她还没有斩断过往，再度出发的勇气。
“是啊，还在涨球阶段身体吃不消，天赋很容易打折扣。”
尤墨缓缓说罢，收工坐好，拿毛巾擦汗。
瞧了眼时间，把外套披上，随手拧开运动饮料，开始补充水分。
这货上辈子所学还是派上了很大用场，虽然没有活死人，肉白骨的医术，但在保养身体方面远远超出了同龄人。心理方面更不用说，小半辈子的阅历让他一眼就能瞧出对手或者队友所想。战术造诣同样因此突飞猛进，越深入了解越觉得上辈子看球只是看热闹。
或许正是这种全方位的能力，才让他最大限度地开发出身体潜能，把原本只能在野球场上逞威的能力，变成了金字塔顶端起舞的水准。
“真羡慕你，还有那么长的职业生涯。”
李娟摇了摇头，转过脑袋，双手扒在靠背上，一脸羡慕。
“是啊，运气真好。”尤墨这方面从不谦虚，一直实话实说。
“看来还是训练方法的问题。”李娟歪着脑袋想了想，补充道：“小时候觉得练什么都有劲，自己都能感觉到自己在进步。20岁以后练的东西就没多大意思了，除了打比赛长经验，训练只是保持状态，很难让自己进步明显。”
“哦？”尤墨难得睁大了眼睛，颇为好奇地瞧着对方。
这货进入专业队的时间原本就晚，老朱对他的训练方法又是放羊式的野生训练法，因此一直保持着以前那种原生态踢法。直到进入德国青训体系中，才得以全方位地接触到战术以及跑位原理。
由于以前没接触过，枯燥无味的重复训练也没有磨灭他的热情，训练与比赛同样投入，带来的提升也几乎同步。
当然，他能在德甲立足并创造奇迹的最大本钱，还是他那融合了各种体术的创造力，专业训练带来的更多是基础能力的提升，算是给以后打基础。
进入阿森纳之后，制约他成长的最大短板开始得以补强，训练中的投入自然不会有丝毫降低。
于是这一路走来，训练于他而言同样是件快乐的事情，从来不知“枯燥”二字有几笔几画。
现在有幸听听不一样的人生经历，他自然要好生打听一下。
“其实比赛踢多了也没有以前那股新鲜劲，你想想，国内才多少支球队？”李娟却不太愿意回忆，一上来就岔开了话题。
“嗯，没有联赛的时候，四年一届的全运会算是比较难得的赛事了。”尤墨并不勉强，凭着记忆说道：“北上广算是
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