第九章 是时候了！（双更6000字各种求） (第1/3页)
初阳升起。
已然深秋，露珠挂上枝头，屋里屋外都弥漫着一种清冽的气息。
宅子的小院子里面，萧毅ChiLuo着上身，裤脚娩起，右手着地，一遍又一遍地做起俯卧撑来。
他浑身通红，上面都挂着汗滴，热气散发，与那空气中的寒冷相遇，一股白气霎时缭绕在他形体四周。
萧毅是寅时起的chuang。他刚穿越到这世界，就养成了早睡早期的好习惯，所以在众人才开始苏醒时，他就已经将早晨的训练做的差不多了。
这个世上，崇尚武力，谁的拳头大就听谁的，如今自己还不能运用斗气，当然就得比别人付出多更多。
至于做俯卧撑，只是最基础的锻炼而已，目前这幅身体，虽然是被自己锻炼了半月有余，但是仍是羸弱至极，只能承受这么一点折腾。
不过俯卧撑，仰卧起坐，拉杠杆，跑步，这些最基础的训练项目，却能让人在短时间内迅速成长。
这一个月以来，萧毅都在严格控制着锻炼量，每天循序渐进，今天加一点量，明天加一点量，而具体的运动则是参照着第一世在网上所看到的特种兵训练方法，根据现在的处境改良了的版本。
早晨负重跑5000米，举重物150次，100次折返跑，100次单手举重，俯卧撑不计数，仰卧起坐不计数。然后剩余时间，练习基本剑术，不过这所谓基本剑术，也只有一招，就是拔剑。
拔剑。
所谓拔剑，就是在练习人的定力，或说是专注度，以及毅力。毕竟要拔大半天，能坚持下来，真是个奇迹。
还余下的时间，就去家族的书房里面，沏壶茶，慢慢品茗，同时翻阅着家族中对这个世界的记载。
他这几天勤奋苦修，平日低调做人，遇到族人总是爱理不理，但因为这些，倒是家族中对于他的流言，却是愈来愈少。这也是他希望看到的。
至于半个月前萧熏儿那件事情，倒是不怎么关心。在她身后的凌老想必也不会轻举妄动。
他不喜欢被人了解太多，一旦了解太多，说不定自己就会暴露。他现在想做的，就是在家族光辉的掩盖下，好好发展。到时候家族对于他的价值一被榨干，就迅速走人。
此时，他照例做完俯卧撑，手臂上，小腿上，微微突起的肌肉在霞光的照耀下更是
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