第十三章【流浪汉?】 (第2/3页)
18分5篮板8.5助攻2抢断,他变成全明星了。”
“我明白了,减肥第一。”王俊把讨厌的食物塞进嘴里。
“还有,你控制饮食后,锻炼千万别透支。每天8点到12点,14点到17点是人肌肉的速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,在这两个时间段进行健身锻炼的效果最好,其他时间你就干点别的。”
“放心,我清楚自己的极限,快不行了会停下的。”
系统的“报警”功能很好,耳边有电子声不停的念叨“宿主接近超负荷运动”,傻子也知道停下休息。有这个优势,王俊敢于挑战极限。
这种锻炼方法,要比保留一定体力的练法有效,只有达到极限,才能冲破极限。
吃完饭,王俊告别艾比,回了公园。
他今天太疲劳了,满脑子想的都是快回去睡觉,没注意不远处有人跟踪。
跟着王俊的人名叫约翰-古德曼,密歇根大学三年级学生,助理教练吉尔亚当森的狗腿子,免费间谍。
约翰不是篮球队成员,他们两人之所以混到一起,是因为前任体能教练鲍勃古德曼。
亚当森和其合作了几年,关系很好,学校要换人的时候,他想要保住鲍勃,自己做主教练,鲍勃继续做助理,学校没有同意。
约翰在密歇根上学,是鲍勃的侄子。
总之,他们都觉得亚当森没能成为主教练,鲍勃没能留下,都和戴维霍纳塞克有关。
所以他们结成了统一战线,不想让戴维好过,如果有机会,他们想给他制造点麻烦。这次竞争最后一个奖学金球员名额,亚当森不想让戴维如愿。
跟着王俊进了公园,约翰以为他要去球场打球,那样就能看看水平。结果他往没人的地方走了。
该不会是早就发现我了,故意想把我引到没人的地方打一顿吧?这家伙这么胖,应该跑不快吧?约翰心想。他胆子本就不大,现在是做贼心虚。
又跟了一会儿,他惊讶的发现王俊钻进了一个大帐篷,没动静了
(本章未完,请点击下一页继续阅读)