第三百六十一章 拳击教练

第三百六十一章 拳击教练 (第1/3页)

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“真的？”凯特琳不知道该怎么反驳李醒，只得又问了一句，因为在她心里，不愿意听到任何人说龙王是错的。【舞若首发】

李醒点了点头，讲解道：“其实打沙袋，并不是为了锻炼你的力气，而是为了训练发力。就好像大力士的力量再打也打不过拳王，因为大力士不懂得技巧。所以，掌握正确的发力技巧，能将自己的力量发挥到最大化，这才是打沙袋需要修炼的根本。”

“哦。”凯特琳明白了几分，也没再去想龙王是否正确，而是问道：“那我现在该怎么做？”

“很简单，不要冲着沙袋来的方向打，而是顺着沙袋去的方向打。”李醒并没有说其中的道理，只是告诉了凯特琳应该怎么做。

这和当初周心楠教他的时候一样，自己去领会其中奥妙，比别人嘴里说出来更有效果。

凯特琳没有丝毫犹豫，直接动起手来，一拳轰出，砰一声，沙袋朝着拳头攻出的方向飞去，她并没停留，另一拳顺势朝着沙袋前进的方向而去。

砰。

这一次声音小了很多，显然沙袋受到的力量也小了很多。

凯特琳收回拳头，没有理会摇晃的沙袋，细细品味着刚才的不同，突然，她又是一拳打出，砰。

这一次，她速度更快，接着又是一拳，沙袋高高飞了起来。

两拳过后，她没有停下，第三拳顺势打去，可终究是慢了半拍，沙袋已经到达摆动的最高点，开始下落，和拳头相对撞在了一起。

“不错了，加油。”李醒赞赏地点了点头，转过身继续击打沙袋。

他的拳头打在沙袋上，声音依旧很沉闷，就像软绵绵地打在沙袋上，甚至沙袋都没有摆动，只是微微颤动一下。

就在他沉浸在以柔克刚，利用拳力透过沙袋，击打沙袋里的沙子时，凯特琳突然惊呼一声：“李醒，你好厉害，这样做不仅锻炼力量和发力，还锻炼了出拳的速度。”

“大呼小叫，无知。”

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