第32章 比赛期间的特训 (第2/3页)
陆威在心里暗暗为自己鼓劲。
上午的最后一段时间,刘飞人霸占着直道,陆威也抱着弯道不停地打磨自己的弯道技术。
身边其他正在训练的运动员对于这样的情况没有丝毫的抱怨,相反,大家都在关注着两个人的每一个动作。
刘飞人是世界冠军,在110米栏比赛里一举打破了黄种人不可能站在世界之巅的谬论。看他训练简直是一种享受,不少人都放下了自己的训练,专心地观摩刘飞人在赛场上的风采。
随着训练的持续进行,大家逐渐发现那个在弯道上不断练习过弯的年轻人也不是善类。
“那个大个子看起来实力也不错啊,你们注意到没有,他的弯道跑每次都能有些进步,200米比赛里张培恐怕有对手了!”
“你没有看刚才的400米决赛吧?他刚刚夺冠,还破了保持了6年的全国记录。”
“比赛结束不休息就来训练!年轻人就是火力旺!......”两个人说着说着就准备开车了。
这个时候陆威已经进入了忘我的境界,经过这段时间的训练,他的弯道能力已经比宁城田径锦标赛的时候进步了不少。
为了提升陆威的整体实力,这两个月王乔对他的训练主要以全程节奏和起跑为主。起跑的时候越是靠外道,陆威的加速势头就越猛,不过这样一来,第二个弯道要跑的弧度就越大,弯道距离长,能力劣势就会凸显出来。
在内道起跑,起步的时候第一个弯道距离太长,第二个弯道转的也急,只能不断发力来保持速度,这样的话后程冲刺速度就会受影响。
幸好国内比赛的时候陆威的身体能力优势明显,每次比赛都占据最好的道次,才能够把自己的优势发挥出来。进入国际比赛,身边的对手很多都有45秒以内的实力,想要抢占好道次,需要每一枪都使出全力。在3枪甚至4枪的国际比赛里,这种跑法很难保持充沛的体能。
王乔把对于形势的判断非
(本章未完,请点击下一页继续阅读)