良苦用心 (第2/3页)
“呼吸要自然，不要憋气。”牛大力强调呼吸的重要性。“眼睛平视前方，保持警觉。”他提醒道。
“重心放在两脚之间，保持平衡。”牛大力最后说到。
牛大力注意到叶婉婷动作标准，便称赞道：“对，就是像这位小姑娘这样。”
“你叫什么名字？”
“叶婉婷。”
接着，牛大力又看向了后方的柳方，见他同样动作标准，便问：“少年，你叫什么名字？”
“柳方。”
“好，大家先坚持两刻钟，看看效果如何？”牛大力鼓励道。
众人心里暗想，俩刻钟，你想累死我不成。
四位教头也没闲着，也前来指导。
王诗语看见宋婉莹有些吃力，便关心地问：“怎么了？小姑娘，要不要歇息片刻？”
宋婉莹看了一眼张紫依和叶婉婷，心中要强，便回绝了王诗语：“王姐姐，婉儿还能坚持。”
雷云看许东临这文质彬彬的书生面，走上前去说：“小子，你说你不好好读书，习什么武？你看多累啊！”
“雷教头，东临不累。”许东临坚定地回应。
雷云看向苏玄天，不禁笑出了声。“你看你，这站桩站的跟你长相一样丑，屁股都翘到天上去了。”
苏玄天听了，不禁脸红起来，立刻摆正了姿态。
满身大汗的少年们最终撑到了一刻钟就倒下了，唯独剩下叶婉婷和柳方二人，他们汗都未出，看起来轻松自如。
牛大力见状，考虑到原因，便说到：“休息五分钟，然后继续。”
直至俩刻钟时间到了，大家纷纷倒下歇息。
除了叶婉婷和柳方二人，他们脸上写满了心酸与痛苦，似乎衍生出了想就地退出的想法。
王诗语安抚他们说“你们认为这样很累吗？”
“累。”
“我们当年习武的时候，师父要求的是站满一个时辰才算合格。”王诗语接着说到“俩刻钟对你们算了开恩了。”
接着王诗语继续说到“俩刻钟是前期的时间，后期全达到半个时辰才勉强算合格。”
“我看山崖书院也蛮大的，从明天开始就先跑完三圈在再站桩，然后再习武。”
少年们心中不禁想到，漂亮的女人不仅漂亮还狠辣，简直是王魔头。
时间已至辰时半。琴阁高楼中传来一曲悠扬的笛声，那旋律仿佛在诉说着“数声风笛离亭晚，君向潇湘我向秦。”的意境，优美而动人。
望眼看去，依旧是那位白衣女琴师独自一人站在古琴旁，吹着笛子。
“好了，热身结束，开始习武练拳。”牛大力洪亮的声音打破了宁静。
“接下来，我教你们拳法。”牛大力边说边快速地打了一遍拳法，姿势刚猛有力，聚精会神。
“刚才那个叫直拳，或者叫冲拳，它是直线出击，力发于腰，传至肩、肘、腕，再直达拳面攻击。”
这下这个叫勾拳，弧形拳路，从身体一侧向上或向内勾打，常用于攻击敌人的下颚或肋部。”
“再看这个摆拳，也叫横扫拳，是从一侧向另一侧持水平挥拳，用于攻击敌人的侧面或头部。”
“然后这下叫崩拳，是一招短促而有力的直拳，通常用于近战搏斗。”
牛大力一招一式地演练并讲解着。
“哇，感觉好玄妙啊！”李破晓赞叹道。
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