换源:
最新网址:m.doupocangqiong.cc
第36章 拿尺子量,上热搜 (第1/3页)
等教官示范完动作要领后,照旧是每个嘉宾先单独轮流走上一遍。
还是姜含影这个队长打头阵。
一记铿锵有力的步伐迈出去。
顺拐了没?】
没有。】
不错,气势也到位了。】
想看教官和姜含影一起走正步。】
你是还想看复制粘贴吧!】
留在原地的嘉宾看着前方那道走出去的身影,凭良心说,他们还真看不出姜含影跟刚才教官走的正步有什么区别。
其实经过这一天的训练他们也差不多已经能认清现实了,比不了就是比不了,这还真不是拼命练习个两三天就能追上的事。
眼下能做的也就只有放平心态专注自身提升,至于非得跑去跟姜含影这种变态看齐,他们倒也没打算自虐到这份上。
再次从教官口中听到“很好”两个字的时候,他们比起昨天要淡定多了。
姜含影稳稳走了一个来回,归队。
“袁朝俞,出列!”
袁朝俞稳了稳心神,回忆了下刚刚姜含影的动作,一步跨出。
袁朝俞也没有顺拐诶!】
女神怎么可能会顺拐!】
气势相比刚才的姜含影确实弱了那么一点点,不过动作还是蛮标准的。】
等袁朝俞走完,接着是男嘉宾们。
四个人也都走得还不错。
就是手脚有点晃,不过也能理解。
白天训练的后遗症来了。】
姜含影怎么做到这么稳的?】
因为她是人形复制机!】
这个梗过不去了是吧?】
就是没看到有人顺拐有点可惜。】
顺拐除了少部分是因为小脑病变或者个人习惯,大部分都是因为精神高度紧张,嘉宾们只要不觉得紧张也就不会顺拐了。】
“现在练习分解动作。”
分解动作也就是站在原地,只是摆出踢正步的姿势。
但这样立在原地一动不动反而比踢出去更累。
“脚绷直,注意力集中,尽量减少晃动,胳膊别往下垂。”
这么站一会就能让人满头大汗了。
走到站得最稳的姜含影跟前的时候,
(本章未完,请点击下一页继续阅读)
最新网址:m.doupocangqiong.cc
本章换源阅读
X