第20章 瘾的机制

第20章 瘾的机制 (第2/3页)

接下来我举几个例子，帮助您理解以上的话。

①如果您现在挠手背皮肤，您不会有快感（因为皮肤本来就不难受），如果蚊子在您手背上叮了一个包，这个时候您会痒痒，然后再挠就会有快感。

您所感受到的快感，其实是难受的终结。难受终结以后，您的手背就会回到正常的感觉。您所爽的只是正常人的感觉。

②如果您一天没有吃东西，您会肚子饿的很难受，到了晚上，您突然吃到了自己喜欢吃的食物，您会感觉很舒服，很愉悦。

如果第二天从您醒来后，就一直在吃东西，一日三餐也正常吃，吃下午茶，还吃很多零食。您就不会有饿肚子的感觉。到了晚上，您在吃喜欢吃的食物，您会感觉没有昨天舒服愉悦。

因为您没有了难受感。因为您一天都不饿，都在体会饱肚子的感觉，但是您已经适应了，不会去珍惜，所以不会有舒服感，愉悦感。因为您这一天每分每秒都在体会这种饱腹的感觉。

如果您一直不抽烟，也就不会有难受感，因为您每分每秒在体会不难受的感觉。（您戒烟成功以后的状态，每分每秒都是在体会抽烟的愉悦感）

③如果您在嘈杂的环境当中，您会感觉耳朵很烦躁，很吵。呆了很长时间后，您的耳朵已经适应这种感觉，但是您突然远离这种环境，您会感觉耳朵一下子解放了，世界一下子安静，很舒服了。

如果您一直在安静的环境当中，您不会有这样的舒服感。很长时间的嘈杂，换来的几秒钟的安静，瘾也是一样的道理，瘾一直在折磨您，您突然抽烟了，他就不折磨您了。您会觉得很舒服。他不折磨您的状态，不就是

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