第10章 排除误解（三）

第10章 排除误解（三） (第2/3页)

欲望，或者能拥有足够的意志力压制抽烟的欲望。

很多年来，我就是那样的抽烟者，但和其他抽烟者一样，我醒来后不到10分钟，就把昨天的誓言抛到九霄云外去了。但这并不能代表我不具有意志力。

我保证，他们无法戒除成功并不是因为缺乏意志力，恰恰相反，正是因为有意志力，他们才会继续抽烟。您也许认为，只有极其愚蠢的人，才会无视健康风险、金钱消耗、心灵奴役，以及巨大的社会压力。

然而，不要忽视另一事实：抽烟者不顾巨大的健康风险、浪费时间和其他危害，并抵抗庞大的社会压力，继续抽烟，也需要相当大的意志力。

这就像马拉松长跑：已经跑过25公里的马拉松选手，会拼死跑完最后1公里。但如果他一开始就腿抽筋，肯定早就放弃了。

即便我拥有更强的意志力，它也只会延续那种沮丧和痛苦，最终都会放弃抽烟。无论马拉松选手感到多么痛苦，至少他知道远处有一个终点。

抽烟者用意志力戒烟时，所遭受的最大痛苦就是，他不知道这场磨难何时才会结束。只要他想抽烟，却又不能自己去抽烟，这场心理折磨永远就不会结束。

当抽烟者们开始怀疑自拥有多么强大的意志力，最终他们都会放弃。

尽管我告诉抽烟者，戒除无须意志力。 然而总有人提出质疑：“别告诉我，抽烟不需要意志力，我知道事实上是需要的。”那么他想传递的真正信息是什么？：【没有巨大的意志力，您将永远也无法戒除抽烟】。

可是，您为什么具有十多年不停抽烟的意志力呢？

如果您有一个熟人，他每天早上五点到六点都要起床跑步一

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