2068章 不知不觉,已经是到了世界第一流 (第3/3页)
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不是多高明,可也比传统的跑法稳定。
加入了他自己的一些经验感觉。
不过他的硬实力摆在这里,想要在这一枪有所建树,怕是相当困难。
好在他心态不错,跑200米只是因为袁郭强给他点了一句,说100米的竞争太激烈,他想要拿到名额太难。
不如也想想200米的方面。
这样以后兴许能摸到一个200米的大赛名额。
他也就是带着这样的心态。
才今年一开始,就更多选择200米试试看。
加特林在第三道出来。
他的双脚间距较宽,约为两倍肩宽,膝盖弯曲程度较大,接近120度,这样的姿势能让他的大腿肌肉在起跑前处于高度拉伸状态。
相当的阿美丽卡。
双手撑地时,手臂伸直且略微外展,手掌压实起跑线。
枪一响起。
就利用腿部和臀部肌肉的协同收缩。
产生巨大的后蹬力。
就像一台强力发动机启动,推动身体瞬间油门一踩到底。
同时,加特林的摆臂幅度较大,从后往前划动时,能有效带动身体扭转,将更多的力量传递到启动的前进方向。
加特林在起跑时会收紧核心肌群,从腹部到腰部形成一个稳固的力量传输带,确保上下半身的力量传导不会出现损耗,让力量能够高效地作用于起跑加速。
这也是他的经典启动法。
这种方式使他在起跑的前几步能保持稳定且强劲的推进力。
让他的摆臂动作可以较为短促有力。
通过快速摆臂配合腿部动作,协调身体平衡并增加启动前进动力。
此外,加特林在起跑后前几步的步幅控制极为精准,他会根据自己的发力节奏,使每一步的步幅逐渐递增。
就像齿轮在精密地咬合运转。
以此实现速度的平稳提升。
技术方面,加特林还是做的不错,只是有一点很遗憾,可能他自己都没有分析过这个问题。
也有可能分析了却什么都分析不出来。
这其实苏神一下就能知道答案,这是因为——
加特林。
他自己就不太适合美式节奏分配的跑法,来跑200米。
是不是感觉很震惊?
这言论很夸张?
但再怎么夸张他也是事实。
加特林在这样的传统美式的分配跑法下,基本上是打不开20秒的。
可他训练的那些年,尤其是小时候打基础,青少年开始慢慢比赛的那些黄金成长期……
他所能接触的都是这个方面的200米跑法。
阿甘约翰逊,就是这方面的绝对真神。
别说普通运动员把他当为200米的偶像,就算是阿美丽卡科研人士在研究的时候,都会把约翰逊的这种跑法……
认为是全世界最先进的跑法。
认为是阿美利卡人最合适的跑法。
在阿美莉卡田径的科学体系方面,领先全世界的时候还好说,可一旦这个霸主的身份崩塌……
你还要守着以前的荣光来过。
那就是自取灭亡。
幸好,加特林自己在职业生涯的后半段找到了牙买加跑法跑200米。
不能说是用找。
或者说是用等到了。
更为合适。
要是没有跟着牙买加跑法,来改进自己的200米根本的跑法模式……
加特林可能一辈子都打不开20秒。
这也不知道是福是祸。
加特林明明不适合这个跑法。
在不适合的情况下去勉强训练一个技术体系……
再怎么努力。
都很快就会碰到上限。
就算他贵为上一世人类短跑历史上的五虎。
同样有自己的不适合。
生理条件不匹配的地方。
而现在还是这样的跑法。
那就算他技术做的再精准。
掌控的再好。
也没有办法进行本质上的蜕变。
就连格林看着,都要微微在心默默说——
这技术,真相当可以。
比博尔特那个所谓跑得最快的男人。
技术强不是一点半点。
但是可惜,就是成绩上不去。
就在格林也对加特林有些惋惜。
认定加特林不适合端两百米这碗饭的时候。
有几个身影。
飞速拉开了差距。
让这场比赛。
从枪响之后仅仅过了一秒。
就被红色垄断。
这场面让不少国内专业教练团队,感觉到愕然,诧异,不真实。
国内的比赛本身就不多。
钻石联赛通常都会有超级大牌过来参加比赛。只有换成普通的国际田联挑战赛,你才能突然一下子反应过来……
原来一开始。
我们也能成为第一集团军。
原来不是,只有老外跑在前面,才是“正常画面”。
事实上这批人。
因为100米的光华太耀眼。
才显得200米暗淡了不少。
可其实你认真想想看……
咱们起码有三个人,已经拥有了进入世界大赛决赛的能力。
能够在大赛进入决赛,也就是前八。
还不是一个,而是好几个。
这足够咱们形成一个一流的200米团队。
顶尖不够格。
迈入一流。
已经差不多了。