022 值得期待 (第2/3页)
刚刚重生魂穿回来，太过兴奋也太久没有打球，以至于体力分配出现严重失误，在迷你对决的最后阶段才出现呼吸节奏问题，整个击球质量明显下降，甚至膝盖都在微微发颤。
意识到自己有些得意忘形，高文也很是狼狈。
“没事。”高文对着格兰特摆了摆手，“最近一直在图书馆里准备期末考，重新回到球场有些兴奋过头，没有调整过来，我接下来会注意的。”
格兰特哑然失笑：果然还是一个孩子，“等期末考试结束之后，体能应该练一练；另外，力量也需要练一练。”
上一世，其实教练团队就希望高文能够练练力量，但力量训练非常复杂，也需要长期坚持，不是简单地增加体重而已，而是增加肌肉、保持低脂肪率——
因为他们必须确保力量上升的同时，不会影响移动能力，对于网球来说，移动脚步非常非常重要。
1997年出生的新生代网球明星亚历山大-兹维列夫（Alexander-Zverev）就是典型代表，198厘米的身高，体重则是90公斤，力量也一直是他的短板，导致他的正手非常不稳定，反而是反手成为进攻武器。
包括他自己也知道应该增加力量，但问题就在于，198厘米的身高着实太高，一旦增加体重不恰当的话，就会严重影响移动脚步，所以他的教练团队经过深思熟虑之后，也就放弃了增加体重的训练计划，而是从其他方面入手增加他的竞争力。
193厘米的高文，也是如此。
增加体重增加力量，势在必行，但不能操之过急。
上一世，力量训练才开始没有多久，高文就遭遇了膝盖伤势，自然没有能够继续下去，那么这一次呢？
“当然，没有问题！”高文对着格兰特展露一个大大的笑容，重重地点点头表示肯定。
格兰特能够感受到高文浑身上下散发出来的雀跃，不由自主地，笑容也跟着上扬起来，“今天怎么那么拼命？对于教练来说，球员能够认真对待练习，把练习赛当作正式比赛来打，这自然是一件好事，振奋士气也提高热情，但练习赛终究还是练习赛，避免受伤是前提。”
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