第四十五章 基础训练一条龙 (第2/3页)
“是药哥嘛,是药老大嘛!”
一波二连问,陈宇也是和他聊了起来。
“老大,你吃饭没有。”
陈宇放弃和老王同学扯这些没用的东西,突然想到了什么,坏笑的看着屏幕前的ID。
“老王同学,作为我的伙伴一定要有足够的实力,既然如此我就考考你。”
“放心吧,不管是什么,我通通接下!”
当下,陈宇将铁叔给自己的训练内容发给了老王同学。
“就是这个,你先去试试,然后告诉我你的进度。”
屏幕上迟迟没有回声,陈宇释然,他知道这家伙是跑去测试了。
“我做完了。”
手机传来震动,陈宇连忙问道:“怎么样?”
“额,我俯卧撑做了三十个就趴了。”
噗哈哈哈哈,陈宇顿时乐出声,没想到老王同学比自己虚。
“不行啊,你这太虚了,算了就当你勉强及格吧,等这套做完你再告诉我。”
“老大,你都到哪一阶段了。”
陈宇心虚的回到:“我当然是全部做完了,已经开启下一个阶段了。”
老王同学眼冒金光:“那下一个阶段都是什么,老大你告诉我呗。”
陈宇一阵尴尬,实际上他也不知道下一个是什么,当即摆出高人的样子:“这个还没练完,你就想弄下一个,贪多嚼不烂!”
陈宇不知道的是,就今天这晚上的一会功夫,在华夏某个城市的一处小房内,一名少年就这么成为了他的迷弟,而正是陈宇,带来了后世一名震惊全游戏的存在。
夜悄悄到来,午夜时分大街依旧是有着人群来往,躺在床上的陈宇此刻根本睡不着。
并不是因为大街灯光明亮使得他不适应,而是下午训练的后劲来了...
“卧槽我的胳膊,我的肩膀,嘶这么疼的嘛。”
一脸痛苦的陈宇趴在床上翻来覆去,豆子般大小的汗水从他面庞划过。
在持续了快几十分钟的时候,疼痛感终于减轻,陈宇也累的不管汗水的浸透,倒下就睡。
夏日的阳光总是出现的特别早,天边出现一抹光线,卧室的门却被暴力的打开。
“小宇,起床!”
何铁的大嗓门直接将睡梦中陈宇惊醒,正习惯赖床的陈宇一咬牙,眯瞪的起身洗漱。
一丝凉意使得陈宇清醒许多。
“今天我们去户外。”
早已准备妥当的何铁催促着。
大概几分钟后,陈宇穿着一身凉快的衣服便出了门。
“铁叔,我们是要去跑步吗。”
“跑步?不不不,到时候你就知道了。”何铁露出一抹笑容,看的陈宇心惊胆颤。
两人来到公园,何铁先是四处看了看,接着指着跑道:“看到这个跑道没有。”
陈宇点头,何铁接着说到:“绕着这个跑道,跳两圈!”
“what?”陈宇怀疑人生的看了一眼这跑道。
这可是棠心公园,京城最大的公园之一,如果没有看错的话,这是外圈公园,一圈都要600米,比标准体育场还多200米!
何铁露出笑容:“去吧,记得是青蛙跳才有效果。”
陈宇咽下口水:“那您呢?”
“我?我当然是跟着你,免得你出意外。
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