第二百七十二章 难能可贵是坚持

第二百七十二章 难能可贵是坚持 (第3/3页)

是环境因素造成的吗？”

于凡：“那么这两个事例你自己总结的话，你觉得不同之处在哪呢？”

李氩菲：“第一是群体性，我玩摄影时都是和他们是一起的，但是我学这个C语言是我一个人；第二个是摄影的时候有那种分享的感觉，大家都会彼此分享优秀的作品；第三个就是摄影可以动，而学C语言只能坐着。嘻嘻。”

于凡：“你总结的很到位呀~~~你看，我什么都没有说，你自己已经悟出来。”

其实于凡在这里运用了一个心理咨询师的小技巧，心理咨询师从来不会替来访者做决定，他们只会帮人把心结的线揭开，理顺，让别人自己观察、总结、决策。这样来访者一是能做出相对理智的判断，二是能在这个过程中增强对自己的信心。其实每一个来找心理咨询师的来访者本身并没有什么大问题，他们更像是一群焦虑的羔羊，心理咨询师并不能告诉他们回家该走哪条路，他们的工作就是用科学的方法安抚了羔羊们的情绪，让他们自己想起归家之途。

李氩菲：“对啊，我平时怎么没想着对比，没想到呢（笑哭表情）。”

于凡：“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了，也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因，后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢？我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触：要想一滴水不干涸，那么就要把它扔进大海。”

李氩菲：“是说找到自己兴趣所在的群体吗？”

于凡：“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西，意志力其实是一种珍贵的消耗品，不是无限的，就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”

李氩菲：“闭合的系统？是合理安排，劳逸结合吗？”

于凡简洁地打到：“不，它是一个生态循环。”