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第10章 力量训练 (第2/3页)
训练，紧接着就开始了。
与上午相似，下午的训练，开始时依然是些基础的动作，但一直持续了两个小时以后，训练却又变了样子。
这次，倒不是再去跑圈了，而是在训练力量。
在教官的命令下，第五连队的方队迅速散开一定的距离，然后趴在了地上，根据教官的口令起伏——这是在集体俯卧撑了。
“一！”
“一！”
“二！”
“二！”
“......”
每一声口令下达，王凌等人都要撑起身体，待上个两三秒迅速落下，同时口中还要跟随教官一起呐喊着，整个方队极具声势。
“二十九！”
“二十九！”
“三十！”
“三十！”
“起！”
终于，一连三十个俯卧撑结束，随着教官最后一声令下，所有人都咬着牙重新站了起来，保持着笔直的立正姿势。
表面看去，这群人的动作十分潇洒，但实际上，很多人都有些气喘吁吁的了，而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸张。
这项运动，王凌之前也曾练习过，只是最近实在太懒，体质差了太多，咬着牙完成三十个，现在已经累得够呛了。
“继续！准备！”
没等他们休息多久，那魔鬼教官就又下达了口令。王凌心里虽然叫苦不迭，但也没办法，只能跟其他人一起，重新趴在了地上。
一组三十个，王凌做完以后，已经十分劳累了，但教官那里却根本不顾这些，还在有条不紊的下达着口令，而王凌也只能咬紧牙关，一次次的坚持。
一直坚持到二十个，王凌的双臂就已经剧烈打颤了，其他人完成标准动作，他却还在挣扎。
教官那里，似乎是在额外关照着王凌，故意放慢了口令的节奏，非要等王凌完成以后才会继续下令，让他想偷懒都做不到。
上次王凌几乎晕在了跑道上，这次也好不到哪里去，近乎都要累趴在大地上了。不过，王凌这人虽然体质差劲，但却有着一股常人所无法比拟的韧劲，凭着这
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